風邪やインフルエンザなど流行っていますが
元気に過ごせていますか？
健康でいるためには免疫力を高めることが 必要で、
そのために大切なのは心技体のバランスです。
その中でも心と技は見過ごされがちです。
心の免疫力は自己肯定感にも繋がります。
ぜひお聴きください。
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112.ちょうどいい
すべてがあなたにちょうどいいという言葉 ご存知ですか？
お釈迦様が残した言葉と言われています。
すべてが自分にとってちょうどいい状態なら
それはあなたが望むちょうどいい状態ですか？
そうではないなら…
ぜひお聴きください。
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111.人生は念ずることの繰り返し
遅ればせながら
あけましておめでとうございます。
今年も中井麻里子の心のエッセンスを
よろしくお願いします。
新年1回目が111回で1並びの縁起の良い番号
今年もいい年になりそうで嬉しいです。
今回のテーマ、念ずるというと祈ったり
心の中で唱えたりする事が頭に浮かぶかと思いますが、
いつも心に留め置いて思っている 事という意味もあります。
ぜひ、お聴きください。
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